Menu

Životní styl

Vychutnejte si jídlo v klidu
Když je tělo ve stresu, spouští se v něm reakce, která s naším zažíváním nepěkně zamává. Může jít o jakoukoliv psychickou zátěž, kterou tělo [...]
Naše pocity viny a jak s nimi pracovat
Pocit viny hraje v našem životě důležitou funkci – obrací totiž naši pozornost od sebe k ostatním. Díky němu jsme schopni se poučit [...]
Jak se správně vyspat
Dnes se snad každý z nás se věnuje zdravé stravě, sportu, nebo tomu, jak chodíme oblečení, ale také například vybavení domácnosti. Zapomínáme však na [...]
Být štíhlá a přitažlivá není nic složitého
Všichni po tom toužíme. Všichni bychom si přáli, abychom byli natolik krásní, že bychom se mohli vystavovat na odiv v jakémkoli oblečení a mohli bychom si [...]